做爱的感觉

做爱的感觉一般指进行性生活的反应，即人体受性刺激后身体出现可感觉到、观察到的心理和身体感觉变化。男女双方性欲因性刺激而被唤起，进而存在性欲增加、性兴奋、性兴奋持续、性高潮、性消退这几种阶段性的感觉。

1、性欲增加心理上受非条件性或条件性性刺激后对性出现渴望，主要是以性幻想和对性渴望为特征，只有心理变化，无明显的生理变化，会感觉性欲开始逐渐增加；

2、性兴奋性欲被唤起后，机体会开始感觉紧张，身体上会表现为生殖器充血。女性以阴道润滑为首要特征，乳房肿胀和乳头勃起，以及男女双方会感觉心率加快、呼吸略加快，感觉肌肉紧张，心理上感觉很兴奋；

3、性兴奋持续兴奋感不断积聚、紧张感持续在较高水平，生殖器充血更明显，女性阴蒂或男性阴茎勃起，出现部分肌强直。感觉心率及呼吸继续加快，会出现明显的兴奋感和激动状态；

4、性高潮在性兴奋感持续的基础上，迅速感觉到身心具有极度快感，是性反应最明显、感觉最明显的阶段，心理上感受到了极大的愉悦和快感；

5、性消退在兴奋感达到高潮后性，紧张逐步松弛并恢复到性欲唤起前的状态。生理上生殖器充血、肿胀消退，全身肌张力恢复正常，感觉心率和呼吸均恢复平稳，感觉身体舒畅，心理也得到很大满足。

进行性生活时主要会有上述感觉，会随着性生活过程的变化而变化，从而兴奋感并不持续在一个高水平。

在此期间身体和心理都会比较敏感，得到释放后会有较大满足感。但建议平时注意有规律地进行性生活，避免过于频繁，以免引起性功能障碍。